减肥,可以分解成每一餐的健康选择。
专业营养师定制食谱,轻松高效完成美丽修行!
在【饭橘】,减肥不孤单,陪伴圈好友同行,数据共享,监督提醒,共同开启健康生活!
在【饭橘】,减肥不节食,根据你的身体数据,集合热门食谱,提供定制选择,专业让改变发生!
软件功能
1、记录自己的体重和身体状况,提供详细的数据分析和图表,以及个性化的健康建议;
2、记录用户每日的饮食情况,包括卡路里、营养成分等,帮助用户了解自己的饮食状况;
3、用户每日的运动情况,包括跑步、步行、骑行等,帮助用户了解自己的运动状况。
软件特色
1、用户的特定偏好和健康目标,个性化定制健康计划和饮食、运动方案,让用户更好地达到目标
2、设置自己的目标体重和时间,以及每周想要完成的运动次数,此外,用户还可以查看自己的计划进度
3、各种减肥的步骤以及所需的资料都有,比如饮食热量的介绍等
4、是款功能多多的减肥工具,各种减肥小妙招及时更新,还有科学减肥方法介绍
5、可以记录每天的运动情况,包括跑步、步行、骑行等重要信息,并且可以查看自己的运动成果和运动进度
小编评价
1、可以开始记录自己的体重、饮食和运动情况,并查看自己的健康状况数据分析和图表
2、该软件给用户提供了最科学的方法来减肥,让用户可以健康又有坚定的毅力去完成,同时也能让用户养成健康的生活习惯,根据自己的身体情况,健康的减肥,该软件非常合适减肥的用户使用
3、可以增加食谱的做法2、喝水中饮品的种类可以增加,具体热量摄入可以记上3、专属菜单:除了过敏等还可以选择口味更加具体,比如说:不喜欢的蔬菜,肉类,豆制品啊。或者是有什么病史之类的给出更好的建议食谱
更新日志
食谱大改版,海量食谱免费用
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