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基础冥想练习
1、难以专注,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
2、冥想音频:让你静下载,学会减压和放松
3、深度睡眠冥想:睡前催眠放松,帮助自然入睡
4、通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,把你从负面情绪中解救出来
5、零基础冥想入门:改变自己,从每天10分钟开始
1、在这款大象冥想软件平台上面用户们可以放松心情放自己更快的入睡哟,而且这款软件还有超多有助睡眠的课程,可以让用户的身心得到放松,随时随地刷新你的大脑,是你学习,工作,生活的好伙伴
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3、在这个快速发展的时代,每个人都会有烦恼焦虑的时候,通过冥想可以让我们达到心平气和,缓解压力的效果,已修改为永久会员,全场所有音频免费使用
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