有宁睡眠

「有宁睡眠」是一款专注于优化用户睡眠质量的手机应用。通过分析用户的睡眠习惯和环境，提供个性化的睡眠方案，帮助用户改善睡眠质量。该应用拥有丰富的睡眠音乐、放松故事、冥想练习等功能，帮助用户放松心情、快速入睡。「有宁睡眠」还能记录用户的睡眠数据和睡眠周期，为用户提供科学的睡眠建议，助力用户建立健康的生物钟作息习惯。

这款应用界面简洁易用，操作便捷，用户可以轻松地查看自己的睡眠数据和趋势分析。「有宁睡眠」还提供定时提醒、白噪音、入睡计划等实用功能，让用户养成良好的睡眠习惯。不论是想要改善睡眠质量，还是需要帮助入睡放松，「有宁睡眠」都是您贴心的睡眠管理助手。

软件问题

一、如何使用有宁睡眠监测仪？

答：1、设备摆放在床头柜正确位置后通电开机；

2、下载“有宁睡眠”APP“，并注册登录；

3、进入APP首页，点击“绑定设备”后扫描机器上的二维码；

4、设置好监测距离后设备即可自动监测您的睡眠状况。

二、为什么APP一直提示设备连接异常？

答：当设备关机或者设备无网络信号时，APP获取不到实时数据，则会提示“设备连接异常“。

三、为什么实时数据一直无法看到心率和呼吸率数据？

答：有宁睡眠监测仪属于超精密的监测仪器，能够检测到人体微弱的体动信号。用户体动或者周围环境存在干扰将导致监测仪无法提取准确的心率和呼吸率信号，则会提示“体动中”或“正在识别信号”。使用时，请在静息状态下检测实时心率和呼吸率数据。

四、为什么需要设置设备的监测范围？

答：设置设备的监测范围可以避免设备受到周围环境的干扰。如，两个人同床睡觉，将监测范围限制在另一个人睡觉的范围之外，可以避免另一个人对监测数据的干扰。

软件功能

用户可以设定睡眠提醒时间，到时系统会推送通知提醒;

你可以在线设置闹钟，系统会定时响铃让用户清醒过来;

可以查看当前呼吸与心率数值，支持在线播放助眠音乐;

系统会统计睡眠数据生成报告，用户可以随时查看报告;

APP将报告数据分为睡眠评估、参数分布与呼吸暂停三类;

支持在线浏览统计分析图表，可以查看图表详细数据;

软件特色

【智能监测】

通过智能设备准确监测用户的睡眠数据，提供个性化的睡眠分析和改善建议。

【音乐调节】

内置丰富的放松音乐库，用户可以选择适合自己的音乐进行放松和入睡，帮助改善睡眠质量。

【睡眠记录】

记录用户每晚的睡眠情况，并生成睡眠报告，帮助用户了解自己的睡眠习惯和规律。

【智能唤醒】

根据用户深度睡眠状态智能调整闹钟时间，让用户在合适的睡眠周期被唤醒，避免疲劳感。

【睡前指导】

提供睡前放松练习和冥想引导，帮助用户减轻压力和焦虑，促进身心放松，更好地入睡。

小编评价

白噪音和自然声音选择多样，可以根据个人喜好设置，帮助我入睡。

这款app的自然睡眠音乐真的超级好听！每次睡觉前都会打开，帮我快速进入梦乡。

记录睡眠数据非常精准，让我能够更好地了解自己的睡眠习惯并作出调整。

感谢宁睡眠陪伴我走过每一个夜晚，让我拥有更加健康舒适的睡眠体验。

更新日志

v2.1.4版本

1、新增账户注销功能