EDC团队(Team EDC),一款科学的健身软件,使用这款app,您将可以访问专门为帮助您实现健身和健康目标而设计的锻炼计划!你可以在教练的帮助下跟踪你的锻炼、营养、生活习惯、测量结果。
软件功能
1、实时向教练发送消息
2、成为数字社区的一员,与有类似健康目标的人见面,并保持积极性
3、跟踪身体测量并拍摄进度照片
4、获取计划锻炼和活动的推送通知提醒
5、连接您的Apple Watch,从手腕开始追踪训练、步伐、习惯等
6、连接到其他可穿戴设备和应用程序,如Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal和Withings设备,以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计和成分
软件特色
1、访问训练计划和跟踪训练
2、跟随观看运动和锻炼视频
3、跟踪您的膳食并做出更好的食物选择
4、掌握你的日常习惯
5、设定健康和健身目标,并跟踪实现目标的进展
6、获得里程碑徽章,实现新的个人最佳成绩并保持习惯连胜
小编评价
EDC团队是一款备受年轻人欢迎的健身软件,帮助你制定科学的健身计划,制定合适的饮食方案,如果你想要减肥,或者进行身材管理,这都是一款非常不错的软件。
EDC团队截图
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