体重小本app

体重小本app是一款功能强大的体重管理应用，专为那些希望更健康地减肥的人士设计。它的界面简洁明了，操作十分便捷，让您随时记录自己的体重变化和相关数据，比如饮食、运动情况以及形体照片。该程序会在用户首次使用时自动询问身高和体重，并计算出BMI指数，从而提供科学的减肥建议。通过每日记录，用户不仅能清楚了解变化，还能制定个性化的减肥计划。云端同步功能保证历史数据永不丢失，让您的减肥历程随时可查。应用中还有社区分享功能，可以与其他用户交流经验，相互激励，增强减肥的信心和乐趣。如果您正在迈向健康生活的旅程，将是您不可或缺的助手。

软件功能

【数据安全】

手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份保障数据不丢失。

【社区分享】

与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步。

【饮食记录】

官方食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义。

【健康分析】

体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展。

【体重记录】

超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位（斤/公斤/磅），支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤。

软件评测

1、可以轻松记录每天的体重数据，可以用图表展示体重变化，帮助用户更好的记录体重减肥

2、体重小本，让你的减肥更加有仪式感，轻松的让你获得完美的体重

3、软件拥有超大数字面板，可以多种方式展示减肥进展，还拥有多种体重单位，可以帮助用户更好的记录体重减肥

更新日志

v7.2.3版本

1. AI 饮食打卡支持显示“低钠”、“低GI”等数十种食物营养特征标签

2. 日历及体重列表新增平均体重、AI 便捷入口

3. 经期打卡名称改为更通用的“生理期”

4. 其他优化调整和Bug 修复